会社に対して我慢の限界に来た人に送る4つのエール

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毎日、満員電車に揺られて通う会社。

ストレスのタネになるような上司の小言にずっと付き合ったり、ハードワークで夜遅くまで残業するなど、

 

「会社に対して、もう我慢の限界!」

 

と爆発寸前の人もいると思います。

 

会社に対して我慢の限界に来たという人にこそ、送りたい4つのエールがあります。

何も我慢ばかりする必要はありません!

少しは、肩の力を抜いて明日から頑張れば解決することはたくさんあるんです。

 

 

愚痴ったっていいじゃないか

会社のことで我慢ができないことがあったら、大いに愚痴っても問題ありません!

ずっとストレスを悶々と溜めているよりも、小さいストレスのうちに発散してしまった方が精神衛生的にも良いと言えます。

同じ職場の同僚や同期などで、週末に飲みに行って会社の愚痴を言い合って少しでもストレスを解消してみるといいかもしれません。

「会社の人と愚痴を言い合うだけの飲み会はちょっと……」という場合は、聞き上手な友だちや家族に愚痴を聞いてもらうといいかもしれません。

イライラを溜め込みすぎると、ストレスで病気になってしまうということもあり得ます。

適度なストレスは、問題ないですが大きなストレスになる前に愚痴を言ってスッキリしてみてはいかがでしょうか。

 

 

定時に帰ってもいいじゃないか

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会社で仕事をしている時間に我慢の限界に到達したという日は、定時に帰ってしまいましょう!

 

定時になったら、帰り支度をしてサッと帰ってしまうのです。

 

夜、長時間残業をするのは、ただでさえ我慢の限界に達しているのなら、なおさら早く帰ってゆっくりする方がいいかもしれません。

定時で仕事を終えて、帰りに少しいいお店に入って美味しい食事をしたり、お酒を飲む。

あるいは、真っ直ぐ家に帰って思いっ切り趣味を満喫するのもいいでしょう。

日頃の疲れを癒やすために早く寝てしまってもいいかもしれません。

週末に定時で帰れるなら、金曜日の夜は羽を伸ばしてゆっくりとしたり、いつもはいけないイベントなどに参加してストレスを解消するのもいいかもしれません。

たまには定時に帰ってゆっくりと休むべきです。

特に、我慢をしたまま翌日に持ち越して仕事をするのは、なかなか調子が上がりません。

我慢の限界に来た日こそ、定時に帰るようにしてみてください!

 

 

休んだっていいじゃないか

たまには休んでしまいましょう!

もちろん、無断欠勤は御法度なので事前に有給をとって休むようにします。

 

普段、仕事をしている時間にのんびりと休養をとったり、ゆっくりと旅行に行くなどしてリフレッシュしちゃいましょう!

 

有給がとれないという場合は、次の連休に小旅行に行くなどの計画を立てましょう。

 

休みの日にやることが何もないというのは、休み明けにやってくる仕事へのプレッシャーが強くなってしまって、休み明けの日曜日などは1日中家に閉じこもってしまい、明日が来るのが嫌だという状態になりかねません。

 

会社にいくのが苦痛になるまで仕事をするのではなく、たまには思いっ切り休んじゃいましょう!

疲れる前に休む。

我慢の限界に達する前に休むのが、できるビジネスマンのルールではないでしょうか。

 

 

転職してもいいじゃないか

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どうてしも耐えられなかったり、何をしてもリフレッシュすることができないのなら、転職を考えてみてもいいかもしれません。

会社に行っても、かなり我慢をしているという状態が何ヶ月も続くようなら転職をした方がいいかもしれません。

ストレスで身体を壊す人は多くいます。自分は大丈夫と思っていたとしても、ふとしたキッカケで体調不良に陥ってしまうことがあります。

一度でも、そういった状態になってしまうと回復するのに時間がかかるかもしれませんし、また似たような状態になった時は、さらに重症化する可能性だってあります。

いくつかのストレス解消法を試したり、リフレッシュしようと思って休みをもらっても改善する兆しがないのなら、そんな会社は辞めてしまってもいいのかもしれません。

 

そのような会社に定年までいるのは、難しいと断言できます。

 

ずっと我慢を続けるのであれば、そのようなストレスがない自分にあった会社に転職をして、伸び伸びと自分の能力を活かせる仕事をする方が幸せです。

長期間、会社のことで我慢をしているなら、転職を考えてみてもいいかもしれません。

 

 

 

我慢の限界に達しても、大丈夫!

会社で仕事をしていると、ある程度はストレスが溜まってくるものです。

ですが、我慢の限界に達するほど仕事をするのは身体を壊してしまうことがあるかもしれません。

 

我慢の限界に達してしまっても大丈夫です。

 

ストレスやイライラが大量に溜まってしまう前に小出しで解消したり、思い切った行動をしたりして、会社に居続けるか転職をするかを判断してみるといいかもしれません。

 

 

 

 

 

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